Pohyb a vzdělávání v rytmu léta
V květnu školy začaly v provizorním režimu tak nějak fungovat. Najednou je tu červenec a dětem nastal vytoužený „letní režim“. I my jsme v poradně pracovaly několik měsíců na dálku a využily jsme online možnosti. Těch rodičů a dětí, kteří si k nám našli cestu právě v tomto období, nebo naopak vydrželi cvičit, si velmi ceníme a jsme rádi, že můžeme být „průvodci“ pro zlepšení jejich situace: soustředění, psaní, čtení… Pozvolna jsme po “uvolnění režimu” zase začaly fungovat „naživo“ u nás v poradně a zrealizovaly to, co se nestihlo kvůli období karantény: školení Smarty pro děti ® ve dvou pražských školkách (MŠ Benjaminek a MŠ Škola hrou).
Pro naši rodinu znamená červen již řadu let delší pobyt v Chorvatsku. Ani letošní rok nakonec nebyl výjimkou. Docestovali jsme k Jadranu, narazili jsme na liduprázdné pláže, vděčné místní, kteří už nás za ta léta znají a omezené služby…To nám vůbec nevadilo, letos jsme byli obzvláště rádi, že můžeme po roce čerpat energii moře a pohoří Biokova. (více o tom, co nás „nabíjí a vybíjí“ v bude eBooku zdarma „Nabíječka energie pro děti a rodiče“).
Častý pobyt v přírodě je pro hyperaktivní děti zásadní
K moři na více týdnů jezdíme už od doby, kdy naše děti ještě nechodily. Slova jedné imunoložky: „Proč nejedete do toho Chorvatska aspoň na tři týdny?“ jsme si vzali k srdci. Shodli jsme se, že je to pro naši rodinu priorita kvůli podpoře imunity městských dětí. Ostatně i pro dospělé je dýchání mořského vzduchu a pohled na horizont mořské hladiny báječnou regenerací. Relaxace v moři, které prý „čistí auru“ na rozdíl od bazénů, je prostě k nezaplacení a určitě stojí za těch třináct hodin cesty autem. Před sezónou jsou navíc ceny poloviční. Pobyt v přírodě pro hyperaktivní děti je jednou ze „zlatých rad“ různých odborníků, proto jakýkoli pobyt mimo město lze vnímat i prizmatem podpory těchto dětí. Za INNP můžeme doporučit moře, hory či les v rámci našich programů „od žíněnky ke stolu“.
Učení i cvičení lze provozovat kdekoli
I v Chorvatsku jsme pokračovali v domácím vzdělávání. Historie se dotkneme v jindy turisty obsazeném městě Dubrovník, zvířata a rostliny zkoumáme při šplhání do kopců v národním parku Biokovo. Učíme se chorvatsky a anglicky a vaříme místní speciality za použití divoce rostoucího tymiánu, rozmarýnu nebo bobkového listu. Místo písanky si kluci píšou a kreslí deníček.
Nemůžeme si odpustit i spoustu hodin rozmanité tělesné výchovy. Kromě plavání, běhání a míčových her „na sto způsobů“ mi to nedá a opět cvičíme ráno jógu. Prostor je i na cviky podle pohybu dítěte v prvním roce života tak, jak to školíme ve školkách a školách v rámci pohybových programů Smarty pro děti ®. Ostatně mou jógu už tady znají, protože tady s dětmi cvičíme každé ráno odjakživa.:-)
Vytváříme další produkty pro rodiče a děti
Letos poprvé jsme taky natočili některá instruktážní videa se cvičením dětí (občas za námi projede loď nebo komentář přeruší jeden obzvláště hlasitý ptáček). Nafotili jsme i instruktážní fotky, které vásbudou provázet při čtení našich eBooků a webových kurzů.
Důležité je si výchovu užívat ať jste kdekoli
Mezitím, co jsme strávili dost času spolu, zažívali jsme pochopitelně i při pobytu u moře řadu mírně konfliktních situací. Postupně se znovu učíme, co je a není podstatné. Vnímáme, že konflikty vznikají z rozdílných očekávání rodičů a dětí. Že to, co se nám, rodičům, zdá pozitivní (omezení času s mobilním telefonem) vnímají děti jako příkoří a utrpení. Učíme se nahlížet jeden na druhého s větší empatií a lehkostí. A i když se na děti naštveme, zjišťujeme, že je to vlastně banalita a že není důvod proč si kazit dny pod oleandry a olivovníky. To platí tedy i jindy (a během prázdnin především): proč si kazit jakýkoli den? Hodně o pocitech mluvíme, smějeme se, hrajeme hry… A právě hravost a schopnost užívat si přítomný okamžik i přes to, že jedno dítě nonstop povídá a vyžaduje pozornost, znamená umění žít život v radosti a lehkosti.
Přejeme vám příjemné letní prázdniny v lehkosti a radosti a budeme se na vás těšit v poradně, na školení nebo na certifikovaném kurzu na podzim.
Tip
Ve chvíli, kdy nám rodičům stoupá hladina adrenalinu, když mají děti „svou hlavu“, doporučujeme tento postup: Jít pryč, udělat několik hlubokých nádechů a výdechů, položit si ruku na srdce a opakovat si slova: klid, mír, klid, mír. Pak se vrátíme k dětem, podíváme se jim do očí a uděláme ze situace hru: Při úklidu třeba můžeme rázně tlesknout a navrhneme některou z těchto možností. Pojďme uklízet na čas. Pojďme házet oblečení, které je třeba uklidit a druhý je bude chytat…Budeme sbírat oblečení nohama.
14.7. 2020, Petra Poláková