Metoda PES ® a obnovení biochemické rovnováhy u dětí s ADHD a SPU – 2. část

Další doporučené produkty

CBD oleje

• Kanabiody jsou obecně velmi prospěšné u dětí s ADHD. Podle serveru adehade.cz „pacienti, kteří se účastnili studie vlivu CBD oleje na symptomy ADHD uváděli například, že po užívání CBD se cítili klidnější a uvolněnější, lépe tolerovali frustraci, zaznamenali méně výbuchů vzteku, byli méně impulzivní, a zlepšil se jim motorický neklid a dařilo se jim lépe soustředit, takže pro ně bylo snadnější dokončit úkoly, protože se jim zlepšila kvalita spánku. CBD olej je čistě přírodní, nepsychogenní a nenávykový doplněk stravy, který má velmi dobré výsledky při použití nejen u ADHD, ale i jako podpora při léčbě poruch autistického spektra.

Cedrový olej

• Pochází se Sibiře, vhodný je pro podporu růstu a vývoje dětí, obsahuje Omega 3 a další zdraví prospěšné látky.

České byliny (čaje a čajové směsi)

• Meduňka, třezalka, heřmánek pravý, kozlík, mateřídouška, dobromysl. Vhodné popíjet především před spaním.

Exotické byliny (Peru, Indie, Sibiř)

Maca (zvyšuje psychickou kondici), sibiřský ženšen, kava kava (poruchy pozornosti), ginko biloba (zlepšuje činnost mozku), šafrán (Důležitý je i pozitivní vliv šafránu na náladu, duševní a emocionální rovnováhu a psychickou výkonnost. Zvláště obsažený safranal totiž příznivě působí na rovnováhu důležitých nerotransmiterů (tj. látek umožňujících přenos nervových vzruchů), například serotoninu.

Čínské byliny (tradiční čínská medicína – TČM)

• TČM se zabývá prouděním energie a vzájemným ovlivněním orgánů a emocí. V této souvislosti se především zaměřuje na srdce, játra a slezinu.
• směs An Shen Wan Jia Wei: ženšen, rehmanie lepkavá, pornatka kokosová, polygal, puškovorec, atraktylis velkoúborový, jam čínský, ofiopogon japonský, kořen lékořice, longan a pivoňka mléčnokvětá – harmonizuje Shen (ledviny) a Xin (srdce), vyživuje Yin, doplňuje Qi a Xue (krev), má An Shen účinek (harmonizace duše Shen)
• Přírodní medicinální houby – například Reishi nebo Hericium. Reishi podporuje tok životní energie v těle a působí pozitivně na psychickou nerovnováhu, únavu a podrážděnost. Souvisí s orgány podle tradiční čínské medicíny. Hericium podporuje soustředění.

Bylinné produkty Energy/Diochi

• V souvislosti s TČM je zajímavý přístup podle tzv. pentagramu (pět nejdůležitějších orgánů, smyslových orgánů a emocí a jejich vzájemná provázanost). Jako příklad z naší praxe:  u vznětlivého dítěte, které nosí brýle je třeba podpořit dráhu jater a zrak. U nás máme výborné zkušenosti s produkty firmy Energy (místo čínských bylin se používají české a v naší problematice máme dobré zkušenosti s produkty Regalen,Renol, Vironal,Gynex,Korolen a Stimaral). Obdobou jsou produkty firmy Diochi.

Ajurvéské bylinné směsi

• Jedná se o tradiční indickou medicínu. Zde se bere v potaz energetický typ člověka (Váta, Pitta,Kapha). Doporučují se bylinné směsi např. bacopa monnimeri, gotu kola, withania somnifra, vitánie (Ashwagandha), valerian wallichi. Určitě je vhodné se obrátit na odborníka, který děti proměří. Ideální by byl určitě komplexní přístup v ajurvédských lázních se všemi procedurami.

Bachovy květové esence

• Jemný přírodní prostředek pro harmonizaci psychiky. Jedná se o systém 38 rostlinných esencí, i proto jsou známé také pod pojmem bachovky. Každá z nich se používá pro jiný psychický stav a aspekt.

Karnosin

• Jedná se o přírodní netoxický protein. Působí jako čistič buněk a chrání mozkové buňky.

Produkty Joalis

• Jsou to bylinoinformační kapky a jsou vhodné pro detoxikaci a emocionální rovnováhu.

Vibrační esence

• Pro ty, kteří chtějí záležitost pojmout více spirituálně a není jim cizí pojem Indigové děti, jsou určitě vhodné vibrační esence nebo Indigo remedies, které pracují ve vyšších vibracích a frekvencích a v aurickém poli.

Důležité je nastavit celkový správný výživový režim

Důležité je nastavit i správný výživový režim, jíst pravidelně a omezit to, co oslabuje slezinu (jak hovoří odborníci na TČM), tj. nejíst příliš mléčných produktů, příliš bílého pečiva a bílého cukru, dále omezit limonády a kolové nápoje a potraviny obsahující syntetická aditiva a barviva „éčka“. U některých dětí jako zázrak působilo vysazení cukru a veškerých sladkých výrobků na několik týdnů. Na druhou stranu by děti měly by mít vždy po ruce zdravou svačinku, aby jim neklesla hladina krevního cukru (pokles vede k neklidu, agresivitě, podrážděnosti…). Obecně potraviny s vysokým glykemickým indexem způsobují kolísání hladiny cukru, takže je velmi vhodné je omezit.  Je možné vyzkoušet i Feingoldův program (vyloučení umělých konzervantů, umělých sladidel a ochucovadel). V neposlední řadě je klíčové mít dostatečný pitný režim v podobě čisté vody.

Pravidelnost, důvěra a vytrvalost

Možností, jak postupovat pro uvedení organismu do biochemické rovnováhy, je  celá řada. Je důležité zvolit individuální postup bez ohledu na výsledky studií. Je důležité dát pozor na eventuální alergie, doplňky užívat podle návodu (častokrát se užívají 2x denně 3 týdny, následně se dává týden pauza). Je dobré si uvědomit, že nemají vedlejší účinky na rozdíl od klasických léků (stimulancia, noortropika), takže první volbou by měl vždy být komplexní přístup se cvičením a výživovými doplňky. 

I rodiče si zaslouží být zdraví a plní energie

Nesmíme také zapomenout na rodiče, kteří jsou nedílnou součástí harmonického rozvoje dítěte a kteří též potřebují posílit a dočerpat energii při stavech vyčerpání. Můžou si nechat svalovým testem změřit, jaký produkt na dočerpání psychických a fyzických sil zvolit. A vyzkoušet tipy pro sebe z naší eknihy„Nabíječka energie pro rodiče.

Přečtěte si Díl 1

Autor článku:

Mgr.Petra Poláková: zakladatelka INNP, poradna a konzultace (Metoda PES (R): pohyb, emoce a smysly, Access Bars, kraniosakrální terapie), autorka programů do MŠ a ZŠ Smarty pro děti (R) , lektorka školicích programů Smarty školka a Smarty škola, autorka publikace Jak rozvíjet pohyb, emoce a smysly. Žije v Hradci Králové, působí v Praze.